Den Körper erleichtern
Mit Topinambur schlanker werden
06.01.
2019
Das
Epiphaniefest wird im Volksmund gerne als Tag der Heiligen Drei Könige bezeichnet. Mit Caspar zogen Melchior und Balthasar
zum Heiland der Welt, um ihn zu beschenken. An den Sternsingern, die allerorten unterwegs waren, konnten wir dieses Geschehen
gut ablesen. Wenn es jetzt wieder so richtig in den schulischen und beruflichen Alltag geht, dann dürfen auch wir wie die
Weisen aus dem Morgenland neue Wege einschlagen, die ihnen die sichere Rückkehr ermöglichten. Bei uns wird es wohl der Vorsatz
sein, unser Gewicht zu reduzieren und dem Körper mehr Agilität zu verleihen.
Im Topinambur (Helianthus tuberosus) haben wir einen Helfer, der es uns leichter macht, in der Ernährung
gleichsam zur Vernunft zurückzukehren und somit eine schlankere Linie anzusteuern. Dabei sollte man gleichzeitig darauf bedacht
sein, den Bruder Leib nicht zu sehr zu strapazieren.
Die Topinamburpflanze ist mit der Sonnenblume verwandt und zählt zu den Korbblütlern. An ihren Wurzeln bildet sie essbare Knollen aus, die Zielpunkt des gesundheitlichen Interesses sind. Denn zu ihren Inhaltsstoffen zählen nicht nur die Vitamine A, B und C, sondern zugleich auch Kalium, Kalzium, Kieselsäure, Eisen und Magnesium. All das benötigt unsere Physis fortwährend, wenngleich man sich in der Aufnahme von Nahrung zurückhält und die Mengen reduziert. Einen hohen Vorteil bringt die Topinamburknolle quasi als Geschenk mit sich: sie kann mithelfen, das Hungergefühl zu minimieren. In unserem Kräuterhof in Karlstein wird ein leicht alkoholischer Auszug bereitgestellt, der es möglich macht, die beschriebenen Vorteile der Topinamburpflanze für sich selbst zu nutzen. Viel Erfolg auf diesem bewussten Weg ins Neue Jahr!
Die Topinamburpflanze ist mit der Sonnenblume verwandt und zählt zu den Korbblütlern. An ihren Wurzeln bildet sie essbare Knollen aus, die Zielpunkt des gesundheitlichen Interesses sind. Denn zu ihren Inhaltsstoffen zählen nicht nur die Vitamine A, B und C, sondern zugleich auch Kalium, Kalzium, Kieselsäure, Eisen und Magnesium. All das benötigt unsere Physis fortwährend, wenngleich man sich in der Aufnahme von Nahrung zurückhält und die Mengen reduziert. Einen hohen Vorteil bringt die Topinamburknolle quasi als Geschenk mit sich: sie kann mithelfen, das Hungergefühl zu minimieren. In unserem Kräuterhof in Karlstein wird ein leicht alkoholischer Auszug bereitgestellt, der es möglich macht, die beschriebenen Vorteile der Topinamburpflanze für sich selbst zu nutzen. Viel Erfolg auf diesem bewussten Weg ins Neue Jahr!
Gewichtsreduktion begleiten
Das Abspecken fällt nicht immer
leicht und will unterstützt werden. Der Topinambur-Auszug vom Kräuterpfarrer kann dabei eine Hilfe sein. Konkret nimmt man
3- bis 5-mal am Tag 1 Teelöffel voll davon ein. Insbesondere vor den Hauptmahlzeiten ist dies angebracht, aber genauso dann,
wenn einen der Appetit hin zu Süßem drängt, das man auf jeden Fall meiden sollte. Am besten 3 Wochen lang durchführen und
bei Bedarf nach einer einwöchigen Pause in der gleichen Länge wiederholen. Den fertigen Topinambur-Auszug erhalten Sie unter
Tel. 02844/7070 DW 11 oder 31 oder per E-Mail bestellung@kraeuterpfarrer.at bzw. in unserem Webshop. 